بازدیدها: 0
شناخت انواع پوست
نخستین قدم برای حل هر مشکل یا پیشگیری از بروز مشکلات احتمالی، شناخت دقیق و صحیح موقعیتی است که در آن قرار داریم. در مورد مراقبت از پوست نیز مهم‌ترین مسئله شناخت نوع پوست شما و ویژگی‌های مختص به آن است.
زمان درست برای تشخیص نوع پوست، حدود یک تا دو ساعت پس از شست‌وشو‌ی صورت با یک شوینده معمولی است. توجه کنید که پس از تمیز کردن و خشک کردن پوست نباید از هیچ ماده‌ی دیگری روی پوست استفاده کنید.
درصورتی‌که پس از گذشت این مدت کشیدگی یا خشکی و خارش روی پوست خود حس کردید، جزو پوست‌های خشک دسته‌بندی می‌شوید.
اگر حتی بعد از این مدتِ کوتاه با لمس پوست، چربی آن را حس می‌کنید یا پوستتان برق می‌زند بدون شک پوست شما چرب است. حالت میانه‌ی این دو مورد بهترین حالت ممکن است که متعلق به پوست‌های نرمال است.
راه های مراقبت از پوست صورت
همان‌طور که گفتیم روش‌های متفاوتی توسط افراد مختلف برای مراقبت از پوست پیشنهاد می‌شود. عده‌ای معتقدند که خواص مواد طبیعی همچون برخی میوه‌ها یا گیاهان به‌تنهایی می‌تواند ضامن سلامت و حفظ پوست شما باشد.
برخی افراد نیز تنها به محصولات بهداشتی و مراقبتیِ شیمیایی اعتماد دارند و دیگر روش‌ها را بی‌فایده قلمداد می‌کنند. برخی افراد نیز دست به دامن لایه‌بردارهای فیزیکی می‌شوند.
نکته‌ی طلایی برای حفظ سلامت و شادابی پوست، برقراری تعادل بین روش‌های مراقبتی یادشده، متناسب با نوع پوست شما است.
مراقبت از پوست در برابر آفتاب
یکی از مهم‌ترین عوامل تأثیرگذار بر سلامت پوست، نور آفتاب است. با وجود اینکه که دریافت نور آفتاب برای سلامت انسان ضروری است، ممکن است تابش مستقیم آن به پوست صورت منجر به تشدید مشکلات پوستی و تسریع روند پیری پوست شود.
استفاده از یک ضد آفتاب با SPF مناسب می‌تواند تا حد زیادی اثرات سوء نور خورشید بر پوست را خنثی کند.
چند توصیه برای تمام انواع پوست
علی‌رغم اهمیت نوع پوست در تعیین برخی اقدامات مراقبتی، دسته‌ای از این اقدامات نیز میان تمام پوست‌ها مشترک است که برخی از مهم‌ترین آنها شامل موارد زیر است:
- روتین‌های مراقبت از پوست را ترک نکنید. گاهی اقدامات ساده نتایج شگفت‌انگیزی را در پی خواهند داشت.
- خواب کافی، رعایت رژیم غذایی سالم و ورزش نیز در حفظ سلامت پوست به‌شدت اهمیت دارد. از این موارد غافل نشوید!
- علاوه بر نظافت پوست، تمیزی حوله و رو بالشتی شما در پیشگیری از بروز جوش و مشکلات پوستی مشابه بسیار مؤثر است. حوله‌ای مخصوص تنها برای پوست صورتتان اختصاص دهید.
- به‌هیچ‌وجه از لوازم‌آرایشی که از اصالت آن اطمینان ندارید استفاده نکنید. این کار ممکن است منجر به آسیب‌های جبران‌ناپذیری شود.
روش‌های مراقبت از پوست خانگی که نباید انجام دهید!
تنها کافی است کلمه‌ی ماسک صورت را در اینترنت جست‌وجو کنید؛ هزاران نوع ماسک مختلف برای درمان مشکلات مختلف به شما نمایش داده خواهد شد که بدون توجه به شرایط هر فرد و به‌صورت نسخه مشترک برای همه تجویز شده است. همین مسئله زنگ هشداری است که باید به آن توجه کرد.
قراردادن ترکیبات مختلف، مخصوصاً ترکیباتی با پایه اسیدی یا قلیایی شدید روی پوست باعث به هم خوردن تعادل پوست می‌شود.
در موارد حادتر سوختگی و ایجاد لکه‌های ثابت روی پوست نیز مشاهده شده است. بنابراین از مصرف هر ترکیب بدون مشورت پزشک خودداری کنید!
بدون دیدگاه